Chcesz jako kobieta pracować nad swoim odpornością i pewnością siebie? Podczas Kracht & herstel w bezpiecznym i dostępnym otoczeniu wykonasz ćwiczenia, które pomogą Ci stać mocniej na własnych nogach.

Podczas zajęć pracujemy nad:

💪 Równowaga, postawa i siła
🧘 Oddychanie i relaks
🥊 Ćwiczenia z (sztuk) walki

📅 Poniedziałek
🕞 15:30 – 17:00
📍 Dom Sąsiedzki przy Menanderstraat 89, Lombardijen RotterdamRaad
🎟️ Udział bezpłatny
⚠️ Miejsca ograniczone

Zapisy możliwe pod numerem 06-18798863 lub na [email protected].