Apakah Anda ingin sebagai wanita bekerja pada ketahanan dan kepercayaan diri Anda? Selama Kekuatan & pemulihan Anda akan bekerja dalam suasana yang aman dan mudah diakses dengan latihan yang membantu Anda menjadi lebih kuat.

Selama kegiatan, yang dikerjakan adalah:

💪 Keseimbangan, postur, dan kekuatan
🧘 Pernafasan dan relaksasi
🥊 Latihan dari olahraga (pertarungan)

📅 Senin
🕞 15.30 – 17.00
📍 Rumah Komunitas di Menanderstraat 89, Lombardijen RotterdamRaad
🎟️ Partisipasi gratis
⚠️ Penuh = penuh

Pendaftaran bisa melalui 06-18798863 atau [email protected].