Aan het begin van het jaar maken veel mensen nieuwe voornemens: gezonder leven, meer bewegen en beter voor zichzelf zorgen. Daarom hebben wij samen met Hoornbeeck College en de studenten van de opleiding doktersassistent(e) een Fit Festival georganiseerd.

Het festival bestond uit vier onderdelen: een gezondheidscheck, waarbij bloeddruk en bloedsuiker werden gemeten; een gezonde bingo, met fruit als prijs; samen koken in de keuken met groentesalade, fruitspiesjes en broodjes met ham, kaas en ei; en sport en spel, zoals stoelendans, estafette en een interactieve game met een VR-bril.

Het was een gezellige, leerzame en actieve dag waarin gezondheid, plezier en verbinding centraal stonden. Mooi om te zien hoe studenten hun kennis in de praktijk konden brengen en buurtbewoners op een laagdrempelige manier aan de slag gingen met een fitte start van het jaar.

Ingezonden door Gemma, dank voor het delen!