“Na een lange werkdag race ik meteen naar de zaal om alles klaar te zetten. Ik ben altijd als eerste aanwezig. Ik haal energie uit het geven van lessen na een dag veel zitten tijdens mijn werk als ICT’er,” vertelt Batuhan.
Al vanaf zijn achtste beoefent Batuhan Asig (23) de vechtsport Braziliaanse Jiu-Jitsu. Na verschillende sporten te hebben uitgeprobeerd, ontdekte hij via zijn vader de wereld van BJJ. Naast zijn 40-urige werkweek als ICT’er geeft hij nu ook Braziliaanse Jiu-Jitsu-lessen in Ypenburg. Wat begon met een groepje van vijf mensen, is uitgegroeid tot ruim 65 leerlingen. In de toekomst hoopt Batuhan zijn eigen grappling school te openen.
Braziliaanse Jiu Jitsu (BJJ)
Braziliaanse Jiu Jitsu (BJJ) is een vechtsport en zelfverdedigingssysteem dat zich richt op grondgevechten. Het draait om technieken zoals worpen, klemmen en verwurgingen om een tegenstander te controleren of te laten opgeven. De sport is ontstaan in Brazilië, gebaseerd op traditionele Japanse Jiu Jitsu en Judo. In de 20e eeuw ontwikkelde de familie Gracie BJJ verder, met technieken waarmee kleinere en fysiek zwakkere beoefenaars grotere tegenstanders kunnen overmeesteren. Bij BJJ staan techniek en strategie centraal, niet brute kracht. De sport omvat diverse grondtechnieken, zoals guards, sweeps en submissies, waarmee je een dominante positie kunt bereiken. Wereldwijd staat BJJ bekend als zelfverdedigingskunst, competitieve sport en essentieel onderdeel van Mixed Martial Arts (MMA).
Batuhan Asig
“Na het proberen van verschillende sporten en het geven van lessen bij meerdere sportscholen in Den Haag, werd Batuhan uiteindelijk gek op BJJ.“BJJ kent geen egocultuur,” legt hij uit. “Bij Braziliaanse Jiu Jitsu draait het om techniek, niet om wie meer kracht heeft.”
Met meer dan 15 jaar ervaring, een bruine band en acht titels op zijn naam, waaronder een derde plek bij het IBJJF Europees Kampioenschap, vond Batuhan het tijd voor een nieuwe uitdaging. In Buurthuis De Yp in Ypenburg geeft hij nu twee keer per week les aan volwassenen en kinderen. Zijn lessen beginnen met flowrollen om blessures te voorkomen. Daarna leren de leerlingen nieuwe technieken en sluiten ze af met positie sparren en vrij sparren.
Een moderne aanpak met een vleugje old school
Batuhan combineert elementen van de traditionele old school-stijl met een moderne aanpak. “Ik heb zowel de old school- als de nieuwe stijl meegemaakt en probeer een goede balans te vinden tussen de twee,” zegt hij.
Een bekend element uit de old school-stijl is het graduatiesysteem, dat met gekleurde banden de voortgang van beoefenaars laat zien. Daarnaast is er de ‘shark tank’, een harde traditie waarbij een beoefenaar na het behalen van een nieuwe band dertig minuten lang tegen steeds wisselende tegenstanders moet vechten. Hierna vormt de groep een haag, waar de gegradueerde doorheen moet lopen terwijl anderen hem op zijn rug slaan met banden.
“Ik hield er striemen op mijn rug aan over en kon bijna niet slapen van de pijn,” herinnert Batuhan zich.
Dit is echter een traditie die hij zelf niet in zijn lessen toepast. Hij wil zich richten op het aanleren van technieken, zelfverdediging en zelfvertrouwen. Tegelijkertijd hoopt hij dat zijn leerlingen de technieken alleen in de sportschool hoeven toe te passen, omdat de aangeleerde technieken serieuze verwondingen kunnen veroorzaken bij een tegenstander die daar niet bekend mee is.
De toekomst
Momenteel geeft Batuhan op meerdere locaties in Den Haag les onder de naam Grappling 070. Zijn droom is om deze school verder uit te breiden en zijn eigen locatie te openen. Op 21 december vindt in Den Haag de derde editie van de Haagse Vechtsportdag plaats, waar Grappling 070 BJJ zal introduceren aan bezoekers.
Ben je enthousiast geworden en lijkt het je leuk om mee te doen aan de BJJ-lessen in Ypenburg? Stuur dan een mail naar [email protected] . Voor actuele lesdata kun je klikken op deze link die je doorverwijst naar de wijkagenda https://likejewijk.nl/ypenburg/wijkagenda/ .
