AAN de SLAG ERMEE!
Emoties ontdekken, begrijpen en inzetten

Deze toerustingsdag is afwisselend en daagt je uit! De setting is dynamisch door de afwisseling van kennisoverdracht en door zelf aan de slag gaan met emoties in verschillende oefeningen. Je doet nieuwe inzichten op, ontdekt wat emoties jou te zeggen hebben en je wordt uitgedaagd om uit je comfort-zone te stappen. Best spannend, maar het levert je ongetwijfeld iets op: onderzoek wijst uit dat je buiten je comfort-zone meer leert. Wat heb je te verliezen?!
We gaan ook aan de slag met emoties, en dat kan best spannend zijn!

Daarnaast is het bemoedigend en helend om te ontdekken dat jij niet de enige bent die worstelt met bepaalde emoties. Dat een ander 'die bepaalde persoon' ook wel achter het behang zou willen plakken en waarom schamen de meeste mensen zich eigenlijk als ze een glas uit hun handen laten vallen in een vol restaurant? 'Kwetsbaarheid is de lijm in relaties', is een uitspraak van Brené Brown (De kracht van kwetsbaarheid).

Ingezonden door Corlinde, dank voor het delen!