Wandelen door IJsselmonde, loop je mee?

Dagelijks wandelen verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte in jouw bloed. Daarnaast verbetert het de conditie van hart en bloedvaten. Wie veel wandelt, vergroot het vermogen van de longen om zuurstof op te nemen. Dagelijks wandelen verlaagt het risico op diabetes type 2 met maar liefst 58 procent! 

SOL organiseert wekelijks wandelgroepen door heel IJsselmonde. Bekijk de flyer voor meer info.