Tai Chi en Chi Kung (2 groepen)

Ontspanning en Balans voor Iedereen!

Wilt u werken aan uw fysieke en mentale gezondheid? Doe dan mee met de Tai Chi en Chi Kung lessen in Lombardijen! Deze zachte bewegingsvormen helpen u om tot rust te komen, uw lichaam in balans te brengen en uw energie te versterken. Tai Chi en Chi Kung zijn ideaal voor alle leeftijden en fitnessniveaus. De oefeningen zijn rustig en laagdrempelig, waardoor ze perfect zijn om stress te verminderen, de concentratie te verbeteren en soepelheid in uw lichaam te bevorderen.

Wat kunt u verwachten?

• Rustige en vloeiende bewegingen die de doorstroming van energie bevorderen.
• Verbetering van balans, flexibiliteit en ontspanning.
• Een ontspannen sfeer met begeleiding van een ervaren instructeur.

Praktische informatie:

• Locatie: Huis van de Wijk Lombardijen
• Adres: Menanderstraat 89/90, 3076 AG Rotterdam
• Datum: Wekelijks op maandag
• Tijd: Eerste groep >  13.00 tot 14.00 uur, Tweede groep > 14.15 tot 15.15 uur
• Voor wie: Iedereen die wil werken aan lichaam en geest

Meer informatie:
Voor meer informatie over Tai Chi en Chi Kung:
Willem Westendorp
westendorp.willem@gmail.com
0657597435

Heeft Like Je Wijk je kunnen helpen met deze informatie? Laat het ons weten via https://forms.gle/SsuvC5sQBES7aVTC9 dank je wel!

Wijzigingen voorbehouden ▶︎ Wij doen ons best om je zo goed als mogelijk te informeren. Klopt deze informatie niet? Stuur een mail naar redactie@likejewijk.nl en laat het weten, Kopieer de link van de activiteit in je mail met de aanpassingen.