Zelfverdediging voor jong en oud

Zelfverdediging voor jong & oud in Feijenoord!

Wil jij of je kind sterker in je schoenen staan? Bij Outside Defense leer je op een leuke en praktische manier hoe je jezelf kunt verdedigen. De lessen zijn geschikt voor kinderen (vanaf 4 jaar), tieners en volwassenen!

✅ Vergroot je zelfvertrouwen en weerbaarheid
✅ Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken
✅ Geschikt voor alle niveaus – van beginner tot gevorderd
✅ Beweeg op een leuke en veilige manier

Locatie: Gymzaal Walhallalaan 114, 3072 EX Rotterdam-Katendrecht
Wanneer: Wekelijks op maandag en woensdag

Bekijk de exacte lestijden per leeftijdsgroep op de website: https://outsidedefense.nl/rooster/

Kom langs voor een gratis proefles en ervaar het zelf! Aanmelden kan via https://outsidedefense.sportbitapp.nl/web/nl/proeflesplanner/kalender.

Samen sterk, zelfverzekerd en veilig!