Nordic Walking vanuit Vreewijk
Nordic Walking is een aangename manier om in de buitenlucht te bewegen, geschikt voor zowel jong als oud. Met behulp van speciale stokken, ook wel ‘poles’ genoemd, wandel je op een manier die vele spieren in het lichaam activeert en traint. Het vergt enige instructie om de techniek goed onder de knie te krijgen en blessures te voorkomen. Zodra je de slag te pakken hebt, biedt het een plezierige wandelervaring. Bovendien is het wandelen in groepsverband een sociale bezigheid, waarbij na afloop vaak een koffiemoment wordt ingelast. Iedereen kan op zijn eigen tempo deelnemen; het draait niet om competitie, maar om gezamenlijk actief bezig zijn.
Iedere week op zondagmorgen gaat er een groep op pad om te Nordic Walken. Samen bespreekt men waar de tocht heen gaat. Kralingsebos, Rhoonse grienden, Lage & Hoge Bergse bos, Hitland, Zuiderpark………allemaal gebieden waar we regelmatig lopen. In de zomermaanden verzamelen ze om 9.45 u op de accommodatie aan de Sparrendaal 91, in de wintermaanden verzamelen ze om 9.45u bij sporthal de Enk, Enk 134.
Eén à twee keer per seizoen worden er bij voldoende belangstelling technieklessen verzorgd zodat nieuwe leden zich de basistechniek eigen kunnen maken. Als er op korte termijn geen lessen zijn kunnen beginners tijdens de wekelijkse loopuurtjes individueel instructie krijgen.
Praktische informatie:
- Locatie: Verzamelen bij de accommodatie van Sv. Atomium ’61 in de zomer, in de winter de Enk
- Datum: Iedere zondag
- Tijd: Verzamelen om 9:45 uur
- Voor wie: Iedereen die graag in de buitenlucht beweegt, ongeacht leeftijd of conditieniveau
- Toegang: Vanuit het preventiebudget van VGZ kan men hier 8 maanden zonder kosten aan deelnemen.
- Aanmelden: Niet nodig; kom gewoon langs op de aangegeven tijd en locatie
Contactinformatie: Voor meer informatie kunt u een e-mail sturen naar recreatiesport@atomium61.nl.
Heeft Like Je Wijk je kunnen helpen met deze informatie? Laat het ons weten via https://forms.gle/SsuvC5sQBES7aVTC9 dank je wel!
Wijzigingen voorbehouden ▶︎ Wij doen ons best om je zo goed als mogelijk te informeren. Klopt deze informatie niet? Stuur een mail naar redactie@likejewijk.nl en laat het weten. Kopieer de link van de activiteit in je mail met de aanpassingen.