Op vrijdag 19 april start de cursus Leef en Beweeg in de Brink (voorheen Empowerment en Bewegen).
Tijdens deze cursus praat onder begeleiding van een ervaren cursusleidster samen met de mededeelnemers over voeding, ontspannen, slapen en andere aspecten van leefstijl. Daarna ga je met een beweegcoach 1 uur bewegen in de sportzaal van de Brink. In totaal 10 bijeenkomsten met een individueel gesprek voor en achteraf. Ook worden de mogelijkheden van bewegen in de Brink en de wijk besproken zodat je na te training je conditie op pijl kan houden.
De cursus is gratis.
Voor info en aanmelden kan je contact opnemen met Els van Beek, via 06 28 79 14 73
Cursus Leef en Beweeg in de Brink
Deel dit bericht:
Geen berichten gevonden!
Gerelateerde berichten
Speeltuin Fuchsia ook op zaterdag open !
Vanaf zaterdag 18 mei is speeltuin Fuchsia ook op zaterdag van 12.00 tot 16.00 uur open! Samen met
Mooi bericht van Teakwondo vereninging AbdelKwan uit Hillesluis, trots op jullie!
‘Afgelopen week reisden we met trots af naar het Genk Open toernooi met 30 van onze leden! Met
Roparundrummer Jessie uit Vreewijk wordt Roparunfietser Jessie
Wie kent haar niet, Jessie Riethoff (20) uit ons eigen Vreewijk heeft 11 jaar als drummer bij de
Das gezellig!
In de Sandelingstraat, Sint Andriesstraat en kruispunt Putsebocht zijn fraai gevulde plantenbakken opgehangen. Wij hoorde dat ook de