Mealprep Mensa Mensa

Bij Mensa Mensa in Rotterdam kunnen buurtbewoners meedoen aan een gezellige en praktische kookactiviteit: Mealprep. In drie uur tijd kook je samen met anderen én een kok een gezond weekmenu en na afloop wordt er samen geluncht. Er worden maaltijden voorbereid voor maar liefst drie dagen, handig voor jezelf, met je gezin of om te delen met huisgenoten.

Deelnemers leren hoe je met simpele ingrediënten lekkere en voedzame gerechten maakt. Alles is 100% halal en tijdens het koken is er ruimte om te leren, uit te wisselen en vooral samen bezig te zijn. Voor slechts 10 euro per keer heb je een tas vol vers eten en een fijne tijd achter de rug. Mealprep is niet alleen lekker en leerzaam, maar helpt ook om tijd en geld te besparen. De sfeer is ontspannen en iedereen is welkom, of je nu handig bent in de keuken of juist wat wilt leren.

Locatie: Mensa Mensa, begane grond links
Adres: Hillevliet 90, 3074 KD Rotterdam
Datum: Wekelijks, drie keer per week op maandag, donderdag en zondag

• Maandag 9.30 uur tot 12.30 uur

• Donderdag 9.30 uur tot 12.30 uur

• Zondag 14.00 uur tot 17.00 uur

Tijd: In 3 uur tijd
Voor wie: Buurtbewoners die willen koken, leren en delen
Toegang: € 10 per keer

1. Doe mee door je aan te melden via https://tinyurl.com/msxxxzhy.

2. Vul je gegevens in, geef aan op welke dag je mee wil doen.

3. Na je aanmelding krijg je een bevestiging per e-mail.

4. Je betaalt voor het Mealprep op de dag zelf. Het liefst met de pin, maar je kan ook contant betalen.

5. Neem genoeg bakjes mee om het eten mee naar huis te nemen.